EVALUACIÓN DE GIMNASIA II - IUNIDAD

* EL  18/09/15 SE REALIZO LA EVALUACIÓN DE LA PRIMERA UNIDAD QUE CONSISTÍA EN 4 PRUEBAS TANTO PARA HOMBRES COMO PARA MUJERES: RESISTENCIA DE PIERNAS, SALTO DE COSTADO, EJERCICIOS PARA FORTALECER LOS ADUCTORES, FUERZA ABDOMINAL.

* LA EVALUACIÓN FUE PERSONAL PARA CADA ALUMNO Y SE REALIZO LA TABULACIÓN EN CONSIDERACIÓN DE LAS INDICACIONES DEL PROFESOR.

I UNIDADA-CLASE1

Como calentamiento realizamos algunas vueltas al cuadrilátero en donde realizamos los ejercicios.

Luego continuamos con la realización de  la clase: Parada de manos libre, parada de manos con la cabeza, el aspa, la vela vela con apoyo del ante brazo, la vela con apoyo de las manos...entre otros..

Aqui se presentaron los movimientos previos a las diferentes posiciones de vela que hicimos en clase.

Movimientos para el aspa...

Por último la parada de mano con la cabeza.